von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Unsere Regenerationswochen Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Oft kommt es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehl- und Mangelernährung zu Erschöpfungssymptomen und mit einem Erholungsurlaub bei uns im Gesundheitshotel Witzigmann können Sie gezielt...
von Dr-Barbara-Fink | Dez 23, 2017 | Adventskalender
23. Dezember – Ein Märchen für euren SamstagHeute bringe ich euch eines meiner Lieblings – Weihnachtsmärchen mit. Lauscht doch einfach neben dem Geschenke verpacken, Backen oder anderen vorweihnachtlichen Erledigungen diesem schönen, wenn auch traurigen...
von Dr-Barbara-Fink | Dez 21, 2017 | Adventskalender
21. Dezember – Für kalte Wintertage: Wärmender ThymianteeEin leckeres und gesundes Heißgetränk – eine gute Empfehlung für Alle die, die Grippe erwischt hat oder auch einfach zur Vorsorge. Dieser Tymiantee heizt uns richtig ein, ist gesund und schmeckt...
von Dr-Barbara-Fink | Dez 21, 2017 | Adventskalender
20. Dezember – Der Sonnengruß (Surya Namaskar)Für Euren Wintermorgen habe ich euch heute eine weitere Yogaübung mitgebracht. Morgens nach dem Aufwache kannst du den Sonnengruß 10 mal wiederholen. HIER könnt Ihr eine Videoanleitung finden. Als Aufwärmprogramm für...
von Dr-Barbara-Fink | Dez 19, 2017 | Adventskalender
19. Dezember – Surya-Mudra:Eine Mudra Übung für besseren Stoffwechsel!Heute habe ich eine Mudra Übung mitgebracht, die uns entspannt und uns sogar beim Abnehmen helfen kann. Da durch diese Übung der Stoffwechsel angeregt wird, sollte diese Übung aber nicht bei...
Dr. med. Barbara Fink