von Dr.BarbaraFink | Jul 10, 2019 | Gesundheit, Stressfrei
Viele gestresste Menschen machen sich ständig Sorgen. Sie kommen aus den negativen Gedanken gar nicht mehr raus. Kennst Du das Gedankenkarusell auch und die Angst vor einem Burnout? In diesem Artikel geht es darum wie Du es schaffen kannst wieder schöne Dinge in den...
von Dr.BarbaraFink | Mai 2, 2019 | Gesundheit
Wussten Sie, dass Spargel entgiftende und sogar anticancerogene Wirkungen hat? Der entwässernde Effekt des Spargels: Der Spargel ist für seinen entwässernden Effekt bekannt, wofür u. a. die L-Asparaginsäure verantwortlich sein soll. Diese Aminosäure fördert die...
von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Unsere Regenerationswochen Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Oft kommt es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehl- und Mangelernährung zu Erschöpfungssymptomen und mit einem Erholungsurlaub bei uns im Gesundheitshotel Witzigmann können Sie gezielt...
von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Wie gesund ist Nordic Walking? Nordic Walking ist die Ausdauersportart für alle. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskulatur und die Knochen. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem...
von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Die Erholungstage richten sich speziell an Mütter, die sich eine Auszeit vom anspruchsvollen Alltag nehmen möchten. Unser individueller, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmter Maßnahmenplan kann schwere Krankheiten, wie z.B. Burnout vorbeugen. Tanken Sie bei...
Dr. med. Barbara Fink