von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Unsere Regenerationswochen Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Oft kommt es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehl- und Mangelernährung zu Erschöpfungssymptomen und mit einem Erholungsurlaub bei uns im Gesundheitshotel Witzigmann können Sie gezielt...
von Dr.BarbaraFink | Apr 11, 2019 | Gesundheit
Wie gesund ist Nordic Walking? Nordic Walking ist die Ausdauersportart für alle. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskulatur und die Knochen. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem...
von Dr-Barbara-Fink | Dez 19, 2017 | Adventskalender
19. Dezember – Surya-Mudra:Eine Mudra Übung für besseren Stoffwechsel!Heute habe ich eine Mudra Übung mitgebracht, die uns entspannt und uns sogar beim Abnehmen helfen kann. Da durch diese Übung der Stoffwechsel angeregt wird, sollte diese Übung aber nicht bei...
von Dr-Barbara-Fink | Nov 16, 2017 | Gesundheit
Gestern begann die sechswöchige Philippus – Fastenzeit. Dabei verzichten Gläubige bereits seit dem 12. Jahrhundert vom 15. November bis zum 24. Dezember auf Fleisch, Milch, Butter, Joghurt, Eier und andere tierische Produkte.Der bewusste Verzicht auf bestimmte...
von Dr-Barbara-Fink | Mai 6, 2017 | Allgemein
So, jetzt keinen Schreck bekommen, das ist….ja richtig…. eine Pizza!!! So fein. Und ich habe es gut vertragen, denn: Der Boden als Hefeteig ohne Salz mit einem TL Rapsöl. Der Belag gehakte Tomaten ohne Salz und Fett nur mit Gewürzen ( wie immer), Brokkoliröschen,...
Dr. med. Barbara Fink