Fit in den Frühling

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Wie gesund ist Nordic Walking? Nordic Walking ist die Ausdauersportart für alle. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskulatur und die Knochen. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem...
Stresspräventition Kompaktkurs

Stresspräventition Kompaktkurs

Sie sehen sich beruflich und/oder privat besonders hohem Stress ausgesetzt? Stresserleben kann negative Folgen für ihre körperliche und seelische Gesundheit haben. In einem kompakten Stressmanagement-Seminar mit Frau Dr. med. Barbara Fink können Sie...
Autogenes Training Kompaktkurs

Autogenes Training Kompaktkurs

Wir freuen uns, ab sofort Seminare zum Thema „Autogenes Training“ anbieten zu können. Diese werden von Ihrer Krankenkasse gefördert, da sie als „Präventionskurs“ lizensiert sind. Das Autogene Training wird im Rahmen unserer Regenerationswochen angeboten oder kann...

21. Dezember – Für kalte Wintertage

21. Dezember – Für kalte Wintertage: Wärmender ThymianteeEin leckeres und gesundes Heißgetränk – eine gute Empfehlung für Alle die, die Grippe erwischt hat oder auch einfach zur Vorsorge. Dieser Tymiantee heizt uns richtig ein, ist gesund und schmeckt...