21. Dezember – Für kalte Wintertage: 

Wärmender Thymiantee

Ein leckeres und gesundes Heißgetränk – eine gute Empfehlung für Alle die, die Grippe erwischt hat oder auch einfach zur Vorsorge. Dieser Tymiantee heizt uns richtig ein, ist gesund und schmeckt dabei nicht wie ein langweiliger Tee aus dem Supermarkt.

Ihr benötigt:

  • 500 ml frisch gebrühten Schwarztee
  • 350ml Apfelsaft
  • einige Ingwerscheiben
  • eine Scheibe einer Biozitrone
  • 2 Sternanis
  • 1 Zimtstange
  • 4 kleine Tymianzweige

So wird´s gemacht:

Alle Zutaten in einen Topf geben, langsam erhitzen und aufkochen lassen. Gewürze entfernen, in ein Teeglas geben, nach Belieben dekorieren und genießen 🙂

Bleibt oder werdet schnell wieder gesund!

Eure Dr. med. Barbara Fink