von Dr-Barbara-Fink | Mai 4, 2017 | Gesundheit
15. Tag: Als Frühstück Vollkornbrot mit Quark/Marmeladenaufstrich und grünem Tee, mittags gabs Nudeln mit einer vorzüglichen Tomatensoße ( ohne Fett und Salz, nur mit Gewürzen) und abends Quark mit getrockneten Feigen. Überraschenderweise heute wieder 1 kg abgenommen,...
von Dr-Barbara-Fink | Apr 22, 2017 | Gesundheit
3. Tag Abendessen: Quark mit Bärlauch aus dem Garten und ein wenig Paprikagewürz mit getoastetem Roggenvollkornbrot. Ich benutze nur Magerquark. Den bekommt man genauso cremig wie Vollfettquark, indem man ihn mit Wasser aufschlägt. Dann schmeckt er auch nicht so...
von Dr-Barbara-Fink | Apr 21, 2017 | Gesundheit
drbarbarafink:Abendessen 1.Tag: getoastetes Vollkornbrot mit Quark und geraspelten gelbe Rüben mit Zitrone. Sehr lecker. Den ersten Heißhunger hatte ich am Nachmittag, bin mit Ablenkung gut durch den Tag gekommen.
von Dr-Barbara-Fink | Apr 21, 2017 | Gesundheit
Dr. med. Barbara Fink