von Dr-Barbara-Fink | Dez. 21, 2017 | Adventskalender
20. Dezember – Der Sonnengruß (Surya Namaskar)Für Euren Wintermorgen habe ich euch heute eine weitere Yogaübung mitgebracht. Morgens nach dem Aufwache kannst du den Sonnengruß 10 mal wiederholen. HIER könnt Ihr eine Videoanleitung finden. Als Aufwärmprogramm für...
von Dr-Barbara-Fink | Dez. 3, 2017 | Adventskalender
3. Dezember – 1. AdventGuten Morgen liebe Yogafreundin, habt ihr schon die heutige Überraschung hinter dem 3. Kalendertürchen entdeckt?! Eine meiner liebsten Yogaübungen für einen beschwingten Start in den Tag oder einfach zwischendurch für neue Energie:Der...
von Dr-Barbara-Fink | Nov. 16, 2017 | Gesundheit
Gestern begann die sechswöchige Philippus – Fastenzeit. Dabei verzichten Gläubige bereits seit dem 12. Jahrhundert vom 15. November bis zum 24. Dezember auf Fleisch, Milch, Butter, Joghurt, Eier und andere tierische Produkte.Der bewusste Verzicht auf bestimmte...
Dr. med. Barbara Fink