von Dr-Barbara-Fink | Mai 5, 2017 | Gesundheit
16. Tag….. Endspurt!!! Heute morgen sehr lecker zum 2. Mal Marmelade gegessen. Alle Sinne sind total sensibel und freuen sich über jeden Geschmack, den man wahrnehmen kann. Heute noch Mittags Sauerkraut.. abends dann vielleicht das 1 Schinkenbrot…....
von Dr-Barbara-Fink | Mai 4, 2017 | Gesundheit
15. Tag: Als Frühstück Vollkornbrot mit Quark/Marmeladenaufstrich und grünem Tee, mittags gabs Nudeln mit einer vorzüglichen Tomatensoße ( ohne Fett und Salz, nur mit Gewürzen) und abends Quark mit getrockneten Feigen. Überraschenderweise heute wieder 1 kg abgenommen,...
von Dr-Barbara-Fink | Mai 4, 2017 | Gesundheit
14. Tag: Leckerer Smoothie zum Frühstück, Nudeln mit Sauerkraut als Mittagessen und Grießbrei zum Abendessen. Körperlich fühle ich mich gut. Die Stimmung ist durchwachsen. Ich freue mich auf mein erstes Fleisch. Schaue schon sehr begeistert Kochsendungen...
von Dr-Barbara-Fink | Mai 4, 2017 | Gesundheit
Langsam wird es zäh, aber die Pfunde purzeln. 2,9kg abgenommen. Gott sei Dank war das Wetter einigermaßen gut. Bald sind 2 Wochen um. Abends hab ich bloß noch ein paar Nüsse gegessen ( Paranüsse, Cashewkerne, Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse)
von Dr-Barbara-Fink | Apr 28, 2017 | Gesundheit
10. Tag Frühstück und Mittagessen. Wieder der feine Smoothie. Mittagessen fällt nur klein aus, weil ich heute eingeladen bin. Mal sehen, was ich da essen kann. In der ersten Woche 2,6kg abgenommen. Stimmung ist durchwachsen, zeitweise auch schon mal gereizt, könnte...