18. Dezember – Zur Ruhe kommen

18. Dezember – Zur Ruhe kommenHeute am Montagmorgen ist die perfekte Zeit für eine Übung um zur Ruhe kommen. Der Start in die Woche ist für viele von uns mit Stress und Unruhe verbunden. Daher bringe ich Euch heute ein paar einfache  und hilfreiche Tipps mit um...