Lesen Sie mehrJeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer. (Aristoteles)
Jeder kann wütend werden, das ist einfach
Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer. (Aristoteles)
5. Tag Mittagessen Nudeln mit Tomatensoße
5. Tag Mittagessen: Nudeln mit Tomatensoße (Gehackte Tomaten ohne Salz und Zucker nur mit Bärlauch und Knoblauch fein abgeschmeckt). Als Nachtisch feiner Fruchtsalat mit Orange, Kiwi, Banane und etwas Nüsse). War sehr schmackhaft, aber der Appetit wird schon...
5.Tag Frühstück grüner Smopthie, Yoghurt mit Ahornsirup und grünem Tee
5.Tag Frühstück: grüner Smopthie, Yoghurt mit Ahornsirup und grünem Tee.
4. Tag – zum Frühstück ein leckerer grüner Smoothie aus Blattsalat und Banane
4. Tag: Zum Frühstück ein leckerer grüner Smoothie aus Blattsalat und Banane, der wirklich besser schmeckt als er aussieht. Mittags eine Kartoffel-Linsensuppe mit 5 Gewürzpulver aromatisiert. Und Abends feiner Spargel mit Yoghurt und Dreisaat Brot. Die...
3. Tag Abendessen – Quark mit Bärlauch aus dem Garten
3. Tag Abendessen: Quark mit Bärlauch aus dem Garten und ein wenig Paprikagewürz mit getoastetem Roggenvollkornbrot. Ich benutze nur Magerquark. Den bekommt man genauso cremig wie Vollfettquark, indem man ihn mit Wasser aufschlägt. Dann schmeckt er auch...
Fastenzeichen
drbarbarafink:Gestern Abend hatte ich überhaupt keinen Hunger und habe nichts mehr gegessen. Heute jetzt die ersten “Fastenzeichen”: Man fühlt sich wie 100 Jahre alt, alle Knochen tun einem weh und man braucht viel Schlaf. Stimmung ist noch gut, aber man...
2. Tag Mittagessen – Basmati Reis mit Tellerlinsen und Tomatenkräutersosse
drbarbarafink:2. Tag Mittagessen: Basmati Reis mit Tellerlinsen und Tomatenkräutersosse. Hat hervorragend geduftet und war sehr lecker. Die hier kredenzte italienische Variante könnte sicher auch gut mit Zitronensaft und Koriander schmecken. Alles ohne Salz...
Neue Kur – Abendessen 1.Tag
drbarbarafink:Abendessen 1.Tag: getoastetes Vollkornbrot mit Quark und geraspelten gelbe Rüben mit Zitrone. Sehr lecker. Den ersten Heißhunger hatte ich am Nachmittag, bin mit Ablenkung gut durch den Tag gekommen.
Neuschnee in Oberstaufen
drbarbarafink:Und schon wieder Neuschnee, leider alle Frühlingsblumen vergraben.
Neue Kur – der 1. Tag
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Dr. med. Barbara Fink