von Dr-Barbara-Fink | Mai 4, 2017 | Gesundheit
Langsam wird es zäh, aber die Pfunde purzeln. 2,9kg abgenommen. Gott sei Dank war das Wetter einigermaßen gut. Bald sind 2 Wochen um. Abends hab ich bloß noch ein paar Nüsse gegessen ( Paranüsse, Cashewkerne, Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse)
von Dr-Barbara-Fink | Apr 30, 2017 | Gesundheit
Heute habe ich spät gefrühstückt, daher mittags keinen Hunger gehabt. Abends gabs feinen Spargel.
von Dr-Barbara-Fink | Apr 29, 2017 | Gesundheit
11. Tag … es läuft gut, wieder fast 1 kg abgenommen. Stimmung ist ausgeglichen , das Wetter ist ja auch traumhaft, körperlich ist das Gefühl sehr bewusst und leicht.
von Dr-Barbara-Fink | Apr 28, 2017 | Gesundheit
10. Tag Frühstück und Mittagessen. Wieder der feine Smoothie. Mittagessen fällt nur klein aus, weil ich heute eingeladen bin. Mal sehen, was ich da essen kann. In der ersten Woche 2,6kg abgenommen. Stimmung ist durchwachsen, zeitweise auch schon mal gereizt, könnte...
von Dr-Barbara-Fink | Apr 28, 2017 | Gesundheit
Am 9. Tag feiner Smoothie zum Frühstück aus Banane, Kiwi, Weintrauben und Spinat. Abends Sauerkraut mit Kartoffeln. Mittags war ich unterwegs und es gab nur eine Vollkornsemmel.
von Dr-Barbara-Fink | Apr 26, 2017 | Gesundheit
Chili und Paprika, passend für das kalte Wetter was Warmes von Innen.