6. Tag – Vollkornbrot mit Yoghurt und Honig mit grünem Tee als Frühstück

6. Tag: Vollkornbrot mit Yoghurt und Honig mit grünem Tee als Frühstück, ein total feines orientalisches Bulgurgericht mit getrockneten Aprikosen, gewürzt mit Kardamom und Zimt zum Mittagessen. Abends Fenchelsalat mit Orange.
Weiterhin alle Gerichte ohne Salz- und Zuckerzusatz. Körper und Geist geht es sehr gut. Das Bedürfnis zu Meditieren und sich auf sich selbst zu konzentrieren steigt.